In diesem Modul richten wir den Blick auf das, was dich innerlich antreibt.
Was motiviert dich wirklich? Und warum reagierst du in stressigen Situationen oft nach denselben Mustern?
Die Auswertung eines Antreibertests zeigt dir, welcher deiner inneren Antreiber besonders stark wirkt – genau hier setzen wir im Skript vertiefend an.
Du reflektierst deinen stärksten Antreiber bewusst und beobachtest im Laufe des Monats wann er am stärksten aktiviert wird. Dabei beschreibst du konkrete Alltagssituationen möglichst genau und erkennst deine wiederkehrenden Muster. Die Arbeitsblätter kannst du beliebig oft nutzen, um deine Beobachtungen festzuhalten.
Im nächsten Schritt gehst du in dein Erwachsenen-Ich:
Wie kannst du künftig konstruktiver reagieren?
Was darfst du dir erlauben, um gelassener, klarer und lösungsorientierter zu handeln?
Schenk dir selbst ein tieferes Verständnis für deine inneren Dynamiken – und die Möglichkeit, bewusster zu wählen, wie du mit dir selbst und herausfordernden Situationen umgehst.
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